Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 taza, cocido, en trozos

Bagre

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 taza, cocido, en trozos
por porción
Energía
1366 kj
326 kcal
Proteína
23,9g
Carbohidratos
11,61g
Fibra
0,7g
Azúcar
1,16g
Grasa
19,76g
Grasa Saturada
4,415g
Grasa Poliinsaturada
4,995g
Grasa Monoinsaturada
8,816g
Colesterol
94mg
Sodio
541mg
Potasio
443mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
16%
de IDR*
(326 cal)
16% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (14%)
 
Grasa (56%)
 
Proteína (30%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
326
Grasa
19,76g
Carbh
11,61g
Prot
23,9g
Hay 326 calorías en Bagre (1 taza, cocido, en trozos).
Desglose de Calorías: 56% grasa, 15% carbh, 30% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 pulgada cúbica, con hueso cocido (producto después de deshuesado) 26
1 onza, con hueso (producto después de cocido, deshuesado) 36
1 pulgada cúbica, cocida 41
1 onza, con hueso, cocida (producto después de deshuesado) 46
1 onza, deshuesada, cocida 55
1 onza, deshuesado, cocido 68
1 filete (13,5 cm x 5 cm x 1 cm) 151
1 porción (85 g) 204
1 siluro pequeño (producto después de cocido, deshuesado) 233
100 g 240
1 taza, cocido, en trozos 326
1 pequeño (producto después de cocido, deshuesado) 367
1 siluro mediano (cocido, deshuesado) 468
1 siluro grande (cocido, deshuesado) 701
1 mediano (cocido, deshuesado) 785
1 grande (cocido, deshuesado) 1176

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Véase también:

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