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1 rebanada gruesa (aprox. 11 cm x 6,5 cm x 1 cm)

Jamón Fresco

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 rebanada gruesa (aprox. 11 cm x 6,5 cm x 1 cm)
por porción
Energía
717 kj
171 kcal
Proteína
16,83g
Carbohidratos
0g
Fibra
0g
Azúcar
0g
Grasa
11,05g
Grasa Saturada
4,059g
Grasa Poliinsaturada
1,054g
Grasa Monoinsaturada
4,944g
Colesterol
59mg
Sodio
140mg
Potasio
221mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
9%
de IDR*
(171 cal)
9% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (0%)
 
Grasa (60%)
 
Proteína (40%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
171
Grasa
11,05g
Carbh
0g
Prot
16,83g
Hay 171 calorías en Jamón Fresco (1 rebanada gruesa).
Desglose de Calorías: 60% grasa, 0% carbh, 40% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 tajada delgada (aprox. 11 cm x 6,5 cm x 0,3 cm) 57
1 porción media (aprox. 11 cm x 6,5 cm x 0,6 cm) 114
1 rebanada gruesa (aprox. 11 cm x 6,5 cm x 1 cm) 171
100 g 272
1 taza, cocido, cortado en dados 364

Tipos relacionados de Jamón:

Jamón Picado
Rebanadas de Jamón
Jamón Cortado en Lonchas (Regular, Aprox. 11% de Grasa)
Jamón Cortado en Lonchas (Extra Magro)
  Ver Más Jamón Información Nutricional

Tipos relacionados de Carne de Cerdo:

Costillas de Cerdo
Chuleta de Cerdo
Cerdo Asado
Lomo de Cerdo
Carne de Cerdo Molida
Carne de Cerdo
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Véase también:

Jamón Ahumado de Miel (Cocidos)
Empanadas de Jamón (Curado)
Jamón de Pavo (Cocido)
Sánduche de Jamón y Queso
Atún Fresco
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