Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 libra

Sepia

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 libra
por porción
Energía
1499 kj
358 kcal
Proteína
73,66g
Carbohidratos
3,72g
Fibra
0g
Grasa
3,18g
Grasa Saturada
0,535g
Grasa Poliinsaturada
0,608g
Grasa Monoinsaturada
0,367g
Colesterol
508mg
Sodio
1687mg
Potasio
1606mg
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
18%
de IDR*
(358 cal)
18% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (5%)
 
Grasa (8%)
 
Proteína (87%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
358
Grasa
3,18g
Carbh
3,72g
Prot
73,66g
Hay 358 calorías en Sepia (1 libra).
Desglose de Calorías: 8% grasa, 4% carbh, 87% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
100 g 79
1 libra 358

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