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Ensalada
por el miembro: Gallardosanz
Gran receta de ensalada fresca y saludable.
por porción - Calorías: 255kcal | Grasa: 17,57g | Carbh: 10,77g | Prot: 13,63g
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Panqueques de Proteína de Avena
por el miembro: Guillerrxx
Desayuno o merienda baja en calorías.
por porción - Calorías: 122kcal | Grasa: 3,34g | Carbh: 13,66g | Prot: 10,00g
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Crepa de Avena
Esta crepa de avena es un excelente reemplazo para los panqueques.
por porción - Calorías: 200kcal | Grasa: 6,98g | Carbh: 23,37g | Prot: 14,14g
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Galletas de Zanahoria y Avena
por el miembro: carormedina85
Delicia horneada para la merienda.
por porción - Calorías: 242kcal | Grasa: 15,30g | Carbh: 22,27g | Prot: 6,26g
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Pastel de Queso
por el miembro: chelle5mtz
Snack cremoso al horno con 5 ingredientes.
por porción - Calorías: 160kcal | Grasa: 11,14g | Carbh: 6,59g | Prot: 7,89g
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Galletas de Brownie
por el miembro: Set_Petriz
Sabrosa golosina horneada, sin azúcares añadidos.
por porción - Calorías: 242kcal | Grasa: 19,91g | Carbh: 4,79g | Prot: 5,67g
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Pastel de Queso
Merienda baja en carbohidratos para quienes siguen una dieta cetogénica.
por porción - Calorías: 191kcal | Grasa: 17,50g | Carbh: 4,64g | Prot: 4,39g
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Pastel de Taza de Avena
por el miembro: Maria Rmzx
Ligero, rápido y delicioso.
por porción - Calorías: 330kcal | Grasa: 9,78g | Carbh: 49,85g | Prot: 11,33g
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Tortitas de Avena y Manzana
por el miembro: Fabiomencab
Delicioso desayuno o merienda.
por porción - Calorías: 89kcal | Grasa: 3,57g | Carbh: 9,72g | Prot: 4,38g
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Hot Cakes Proteicos
por el miembro: lina.zoza
Receta sencilla y baja en carbohidratos, gran opción para el desayuno o la merienda.
por porción - Calorías: 117kcal | Grasa: 3,99g | Carbh: 9,44g | Prot: 10,60g
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Galletas de Avéna
Galletas de avena caseras, crujientes y muy fáciles.
por porción - Calorías: 24kcal | Grasa: 1,58g | Carbh: 1,71g | Prot: 0,56g
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Avena Coco Berries Panque
por el miembro: caloriasfitjess
Sin gluten panque.
por porción - Calorías: 197kcal | Grasa: 8,91g | Carbh: 21,34g | Prot: 7,74g
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