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Huevos Revueltos
por el miembro: alvaror88
Huevos revueltos con brócoli y jamón.
por porción - Calorías: 247kcal | Grasa: 9,43g | Carbh: 11,14g | Prot: 30,06g
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Sándwich de Huevo
por el miembro: candywithe
Para quitar el hambre.
por porción - Calorías: 390kcal | Grasa: 29,55g | Carbh: 26,06g | Prot: 8,71g
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Panqueques
por el miembro: Constanza.cha
Ligera, deliciosa y baja en calorías.
por porción - Calorías: 113kcal | Grasa: 1,56g | Carbh: 16,14g | Prot: 7,70g
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Huevos a la Mexicana
Huevos revueltos mexicanos sencillos, fáciles de preparar y muy nutritivos.
por porción - Calorías: 182kcal | Grasa: 9,16g | Carbh: 11,93g | Prot: 13,94g
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Licuado de Plátano, Avena y Proteína
Rápido, nutritivo y bajo en grasa.
por porción - Calorías: 367kcal | Grasa: 2,74g | Carbh: 61,28g | Prot: 26,99g
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Tortilla Cetogénica
Desayuno cursi con verduras.
por porción - Calorías: 161kcal | Grasa: 12,00g | Carbh: 1,77g | Prot: 11,65g
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Omelette Ligero de Espinacas
Tortilla de huevo con espinacas muy bajo en grasa.
por porción - Calorías: 140kcal | Grasa: 6,47g | Carbh: 4,55g | Prot: 16,35g
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Tortilla de Huevo con Tomate y Cebolla
por el miembro: Abimaesau
Tortillitas de tomate ideales para una cena rápida
por porción - Calorías: 289kcal | Grasa: 9,26g | Carbh: 41,82g | Prot: 12,85g
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Crepas Fit
Deliciosos crepes sin harina.
por porción - Calorías: 76kcal | Grasa: 6,17g | Carbh: 0,64g | Prot: 4,51g
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Pancakes de Yogurt
por el miembro: GracielaRhdz
Desayuno rico y bajo en calorias.
por porción - Calorías: 61kcal | Grasa: 2,07g | Carbh: 7,16g | Prot: 3,36g
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Huevo con Chile
Plato bajo en calorias.
por porción - Calorías: 264kcal | Grasa: 15,41g | Carbh: 17,37g | Prot: 14,00g
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Pizza de Tomate
por el miembro: Paola♡=_=
Merienda rápida y fácil de preparar.
por porción - Calorías: 234kcal | Grasa: 5,82g | Carbh: 32,16g | Prot: 15,23g
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Sándwich de Huevo con Ejote
por el miembro: EFC270971
Rico y nutritivo sándwich para desayunar o cenar.
por porción - Calorías: 446kcal | Grasa: 25,66g | Carbh: 41,58g | Prot: 13,83g
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Huevos Ahogados con Nopales
por el miembro: candywithe
Una receta clásica de la vigilia.
por porción - Calorías: 171kcal | Grasa: 8,12g | Carbh: 13,29g | Prot: 12,85g
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Waffles de Omelette de Papa
Receta de tortilla con un toque.
por porción - Calorías: 106kcal | Grasa: 2,54g | Carbh: 16,20g | Prot: 5,04g
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Licuado de Plátano con Avena
por el miembro: TheDance52
Rico licuado para desayunar fácil de preparar.
por porción - Calorías: 394kcal | Grasa: 5,13g | Carbh: 68,40g | Prot: 23,94g
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Crepas de Avena y Cocoa
Saludables y el relleno crepes.
por porción - Calorías: 125kcal | Grasa: 4,09g | Carbh: 15,99g | Prot: 7,11g
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Pan Keto
por el miembro: edna_emily
Receta de pan con ingredientes sencillos.
por porción - Calorías: 160kcal | Grasa: 13,48g | Carbh: 3,74g | Prot: 7,51g
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Galletas Avena con Plátano
Snack horneado rápido con 3 ingredientes.
por porción - Calorías: 138kcal | Grasa: 3,05g | Carbh: 22,37g | Prot: 6,07g
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Pan de Caja
por el miembro: cyn_gutierrez
Ligero, rápido y delicioso.
por porción - Calorías: 251kcal | Grasa: 19,61g | Carbh: 7,62g | Prot: 13,32g
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