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Tortita de Harina de Garbanzos
por el miembro: enixeitzel71
Tortitas de garbanzos esponjosas y sabrosas con plátano y avena.
por porción - Calorías: 171kcal | Grasa: 4,19g | Carbh: 27,33g | Prot: 8,02g
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Pastel de Zanahoria
por el miembro: dieta25567
Es un pastel de avena y de zanahoria que al no llevar harina de trigo es mucho más fácil de digerir.
por porción - Calorías: 102kcal | Grasa: 5,75g | Carbh: 10,76g | Prot: 2,53g
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Ensalada De Espinacas & Pollo
por el miembro: rubi_rguez22
Saludable & deliciosa.
por porción - Calorías: 327kcal | Grasa: 16,95g | Carbh: 10,90g | Prot: 32,26g
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Pollo Oriental con Verduras
por el miembro: Sssssirena
Muslo de pollo con verduras cocidas y salsa de soya.
por porción - Calorías: 65kcal | Grasa: 1,10g | Carbh: 7,90g | Prot: 6,98g
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Calabazas con Queso
por el miembro: lisyERojas
Fácil de hacer delicia sabroso.
por porción - Calorías: 185kcal | Grasa: 10,49g | Carbh: 18,14g | Prot: 7,40g
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Muffins De Chocolate
Saludable, húmedo y delicioso.
por porción - Calorías: 106kcal | Grasa: 7,38g | Carbh: 7,84g | Prot: 3,56g
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Arepas de Plátano
por el miembro: Tania2509
Arepas irresistibles y sabrosas.
por porción - Calorías: 251kcal | Grasa: 3,32g | Carbh: 52,32g | Prot: 6,89g
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Hotcakes
por el miembro: MajoCabreraM
Panqueques con avena, mantequilla de maní y plátano.
por porción - Calorías: 345kcal | Grasa: 11,00g | Carbh: 50,86g | Prot: 17,22g
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Tortitas de Proteína de Chocolate
por el miembro: GoldenKey9503
Un desayuno o merienda con bajo contenido calórico.
por porción - Calorías: 239kcal | Grasa: 5,17g | Carbh: 14,95g | Prot: 32,43g
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Brownie
Receta de brownie perfecta para satisfacer a los golosos.
por porción - Calorías: 262kcal | Grasa: 11,29g | Carbh: 36,12g | Prot: 7,56g
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Jugo Verde
por el miembro: Steven G.
Bebida nutritiva para cualquier momento del día.
por porción - Calorías: 52kcal | Grasa: 0,20g | Carbh: 12,25g | Prot: 1,26g
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Brownie en Taza
Brownie súper rápido, fácil y muy nutritivo ideal para los amantes de los postres.
por porción - Calorías: 290kcal | Grasa: 12,93g | Carbh: 31,74g | Prot: 11,17g
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Cupcakes de Zanahoria
por el miembro: Melyyyy13
Esponjosos, diabólicamente buenos y fáciles de preparar magdalenas de zanahoria ideales para disfrutar de tu café o té.
por porción - Calorías: 56kcal | Grasa: 1,98g | Carbh: 6,91g | Prot: 2,58g
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Pancakes de Matcha
Receta clásica de panqueques con un toque.
por porción - Calorías: 48kcal | Grasa: 0,78g | Carbh: 6,82g | Prot: 3,11g
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