| Base de datos de alimento y contador de calorías |
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1 onza, deshuesado, cocido
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 onza, deshuesado, cocido
Energía
228 kj
55 kcal
Proteína
5,56g
Carbohidratos
2,32g
Fibra
0,1g
Azúcar
0,23g
Grasa
2,44g
Grasa Saturada
0,484g
Grasa Poliinsaturada
0,714g
Grasa Monoinsaturada
1,032g
Colesterol
21mg
Sodio
126mg
Potasio
90mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (17%)
Grasa (41%)
Proteína (42%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
 Fotos
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Resumen Nutricional:
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Cals
55
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Grasa
2,44g
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Carbh
2,32g
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Prot
5,56g
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Hay 55 calorías en Abadejo al Horno o Apanado a la Parrilla (1 onza, deshuesado, cocido).
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| Desglose de Calorías: 41% grasa, 17% carbh, 42% prot. |
Tamaño común de las porciones:
| Tamaño de la Porción |
Calorías |
1 pulgada cúbica, con hueso (producto después de deshuesado) |
22 |
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1 pulgada cúbica, sin hueso |
34 |
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1 trozo |
34 |
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1 onza, con hueso (producto después de cocido, deshuesado) |
36 |
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1 onza, con hueso (producto después de deshuesado) |
38 |
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1 onza, deshuesado, cocido |
55 |
|
1 onza, sin hueso |
57 |
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1 porción (85 g) |
172 |
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100 g |
202 |
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1 taza, trozos |
275 |
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1 filete (18,5 cm x 10,5 cm x 1 cm) |
370 |
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1 pequeño (producto después de cocido, deshuesado) |
590 |
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1 mediano (cocido, deshuesado) |
986 |
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1 grande (cocido, deshuesado) |
1380 |
Tipos relacionados de Abadejo:
Tipos relacionados de Pescado:
Véase también:
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Buscar Alimento
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Alimentos Ingeridos Recientemente:
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