Base de datos de alimento y contador de calorías  
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 taza, trozos
por porción
Energía
1149 kj
275 kcal
Proteína
27,99g
Carbohidratos
11,68g
Fibra
0,7g
Azúcar
1,14g
Grasa
12,27g
Grasa Saturada
2,438g
Grasa Poliinsaturada
3,595g
Grasa Monoinsaturada
5,199g
Colesterol
106mg
Sodio
634mg
Potasio
456mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
14%
de IDR*
(275 cal)
14% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (17%)
 
Grasa (41%)
 
Proteína (42%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
275
Grasa
12,27g
Carbh
11,68g
Prot
27,99g
Hay 275 calorías en Abadejo al Horno o Apanado a la Parrilla (1 taza, trozos).
Desglose de Calorías: 41% grasa, 17% carbh, 42% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 pulgada cúbica, con hueso (producto después de deshuesado) 22
1 pulgada cúbica, sin hueso 34
1 trozo 34
1 onza, con hueso (producto después de cocido, deshuesado) 36
1 onza, con hueso (producto después de deshuesado) 38
1 onza, deshuesado, cocido 55
1 onza, sin hueso 57
1 porción (85 g) 172
100 g 202
1 taza, trozos 275
1 filete (18,5 cm x 10,5 cm x 1 cm) 370
1 pequeño (producto después de cocido, deshuesado) 590
1 mediano (cocido, deshuesado) 986
1 grande (cocido, deshuesado) 1380

Tipos relacionados de Abadejo:

Abadejo Apanado Frito
Abadejo al Horno o a la Parrilla
Abadejo (Pescado)
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Tipos relacionados de Pescado:

Mahi Mahi
Pescado
Pescado a la Parrilla
Tilapia (Pez)
Pescado al Horno o Hervido
Salmón al Horno o a la Parrilla
  Ver Más Pescado Información Nutricional

Véase también:

Tacos (al Horno)
Tocino (Curado, al Horno, Cocido)
Pollo (Apanado y Frito)
Papa Blanca (Cuerpo y Cáscara, al Horno)
Champiñones Portobello (a la Parrilla)
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