| Base de datos de alimento y contador de calorías |
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1 filete (18,5 cm x 10,5 cm x 1 cm)
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 filete (18,5 cm x 10,5 cm x 1 cm)
Energía
1547 kj
370 kcal
Proteína
37,66g
Carbohidratos
15,72g
Fibra
0,9g
Azúcar
1,54g
Grasa
16,51g
Grasa Saturada
3,281g
Grasa Poliinsaturada
4,837g
Grasa Monoinsaturada
6,996g
Colesterol
143mg
Sodio
853mg
Potasio
613mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (17%)
Grasa (41%)
Proteína (42%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
 Fotos
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Resumen Nutricional:
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Cals
370
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Grasa
16,51g
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Carbh
15,72g
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Prot
37,66g
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Hay 370 calorías en Abadejo al Horno o Apanado a la Parrilla (1 filete).
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| Desglose de Calorías: 41% grasa, 17% carbh, 42% prot. |
Tamaño común de las porciones:
| Tamaño de la Porción |
Calorías |
1 pulgada cúbica, con hueso (producto después de deshuesado) |
22 |
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1 pulgada cúbica, sin hueso |
34 |
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1 trozo |
34 |
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1 onza, con hueso (producto después de cocido, deshuesado) |
36 |
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1 onza, con hueso (producto después de deshuesado) |
38 |
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1 onza, deshuesado, cocido |
55 |
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1 onza, sin hueso |
57 |
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1 porción (85 g) |
172 |
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100 g |
202 |
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1 taza, trozos |
275 |
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1 filete (18,5 cm x 10,5 cm x 1 cm) |
370 |
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1 pequeño (producto después de cocido, deshuesado) |
590 |
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1 mediano (cocido, deshuesado) |
986 |
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1 grande (cocido, deshuesado) |
1380 |
Tipos relacionados de Abadejo:
Tipos relacionados de Pescado:
Véase también:
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Buscar Alimento
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Alimentos Ingeridos Recientemente:
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