| Base de datos de alimento y contador de calorías |
|
1 panqueque (11 cm de diámetro)
|
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 panqueque (11 cm de diámetro)
Energía
278 kj
66 kcal
Proteína
2,29g
Carbohidratos
8,42g
Fibra
1,1g
Azúcar
1,93g
Grasa
2,92g
Grasa Saturada
0,619g
Grasa Poliinsaturada
1,135g
Grasa Monoinsaturada
0,942g
Colesterol
17mg
Sodio
177mg
Potasio
68mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (49%)
Grasa (38%)
Proteína (13%)
|
|
*Basado en un IDR de 2000 calorías
 Fotos
|
|
Resumen Nutricional:
|
Cals
66
|
|
Grasa
2,92g
|
|
Carbh
8,42g
|
|
Prot
2,29g
|
|
Hay 66 calorías en Panqueques de Trigo Integral (1 ).
|
| Desglose de Calorías: 38% grasa, 49% carbh, 13% prot. |
Tamaño común de las porciones:
Tipos relacionados de Pancakes:
Véase también:
|
|
|
Buscar Alimento
|
|
|
|
Alimentos Ingeridos Recientemente:
|
Tenga en cuenta que algunos alimentos pueden no ser adecuados para algunas personas y que se recomienda buscar asesoramía médica antes de comenzar cualquier esfuerzo por perder peso o un régimen dietético. Aunque la información proporcionada en este sitio se presenta de buena fe y se cree que es correcta, FatSecret no ofrece garantía en cuanto a su integridad o exactitud, y toda la información, incluidos los valores nutricionales, es utilizada por usted bajo su propio riesgo. Todas las marcas registradas, derechos de autor y otras formas de propiedad intelectual son propiedad de sus respectivos dueños.
