| Base de datos de alimento y contador de calorías |
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1 panqueque (20 cm de diámetro)
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 panqueque (20 cm de diámetro)
Energía
987 kj
236 kcal
Proteína
8,12g
Carbohidratos
29,91g
Fibra
3,9g
Azúcar
6,85g
Grasa
10,38g
Grasa Saturada
2,2g
Grasa Poliinsaturada
4,031g
Grasa Monoinsaturada
3,345g
Colesterol
61mg
Sodio
629mg
Potasio
242mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (49%)
Grasa (38%)
Proteína (13%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
 Fotos
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Resumen Nutricional:
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Cals
236
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Grasa
10,38g
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Carbh
29,91g
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Prot
8,12g
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Hay 236 calorías en Panqueques de Trigo Integral (1 ).
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| Desglose de Calorías: 38% grasa, 49% carbh, 13% prot. |
Tamaño común de las porciones:
Tipos relacionados de Pancakes:
Véase también:
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Buscar Alimento
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Alimentos Ingeridos Recientemente:
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