| Base de datos de alimento y contador de calorías |
|
1 onza, cocido, despellejado
|
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 onza, cocido, despellejado
Energía
243 kj
58 kcal
Proteína
7,2g
Carbohidratos
0g
Fibra
0g
Azúcar
0g
Grasa
3,02g
Grasa Saturada
0,841g
Grasa Poliinsaturada
0,689g
Grasa Monoinsaturada
1,152g
Colesterol
26mg
Sodio
115mg
Potasio
66mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (0%)
Grasa (49%)
Proteína (51%)
|
|
*Basado en un IDR de 2000 calorías
 Fotos
|
|
Resumen Nutricional:
|
Cals
58
|
|
Grasa
3,02g
|
|
Carbh
0g
|
|
Prot
7,2g
|
|
Hay 58 calorías en Pernil de Pollo (sin Comer la Piel) (1 onza, cocido, despellejado).
|
| Desglose de Calorías: 49% grasa, 0% carbh, 51% prot. |
Tamaño común de las porciones:
| Tamaño de la Porción |
Calorías |
1 onza, deshuesado (cocido, magro) |
35 |
|
1 onza, deshuesado, cocido (producto despellejado) |
52 |
|
1 onza, cocido, despellejado |
58 |
|
1 pequeño (producto después de cocido, deshuesado y despellejado) |
95 |
|
1 mediano (cocido, deshuesado y despellejado) |
108 |
|
1 porción (52 g) |
108 |
|
1 grande (cocido, deshuesado y despellejado) |
145 |
|
100 g |
207 |
|
1 taza, cocido, cortado en dados |
279 |
Tipos relacionados de Pollo:
Véase también:
|
|
|
Buscar Alimento
|
|
|
|
Alimentos Ingeridos Recientemente:
|
