| Base de datos de alimento y contador de calorías |
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1 onza, deshuesado, cocido (producto despellejado)
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 onza, deshuesado, cocido (producto despellejado)
Energía
217 kj
52 kcal
Proteína
6,43g
Carbohidratos
0g
Fibra
0g
Azúcar
0g
Grasa
2,7g
Grasa Saturada
0,751g
Grasa Poliinsaturada
0,615g
Grasa Monoinsaturada
1,029g
Colesterol
24mg
Sodio
102mg
Potasio
59mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (0%)
Grasa (49%)
Proteína (51%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
 Fotos
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Resumen Nutricional:
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Cals
52
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Grasa
2,7g
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Carbh
0g
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Prot
6,43g
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Hay 52 calorías en Pernil de Pollo (sin Comer la Piel) (1 onza, deshuesado, cocido).
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| Desglose de Calorías: 49% grasa, 0% carbh, 51% prot. |
Tamaño común de las porciones:
| Tamaño de la Porción |
Calorías |
1 onza, deshuesado (cocido, magro) |
35 |
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1 onza, deshuesado, cocido (producto despellejado) |
52 |
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1 onza, cocido, despellejado |
58 |
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1 pequeño (producto después de cocido, deshuesado y despellejado) |
95 |
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1 mediano (cocido, deshuesado y despellejado) |
108 |
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1 porción (52 g) |
108 |
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1 grande (cocido, deshuesado y despellejado) |
145 |
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100 g |
207 |
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1 taza, cocido, cortado en dados |
279 |
Tipos relacionados de Pollo:
Véase también:
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Buscar Alimento
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Alimentos Ingeridos Recientemente:
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