| Base de datos de alimento y contador de calorías |
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1 taza, cocido, cortado en dados
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 taza, cocido, cortado en dados
Energía
1169 kj
279 kcal
Proteína
34,72g
Carbohidratos
0g
Fibra
0g
Azúcar
0g
Grasa
14,57g
Grasa Saturada
4,056g
Grasa Poliinsaturada
3,32g
Grasa Monoinsaturada
5,556g
Colesterol
127mg
Sodio
554mg
Potasio
319mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (0%)
Grasa (49%)
Proteína (51%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
 Fotos
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Resumen Nutricional:
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Cals
279
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Grasa
14,57g
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Carbh
0g
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Prot
34,72g
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Hay 279 calorías en Pernil de Pollo (sin Comer la Piel) (1 taza, cocido, cortado en dados).
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| Desglose de Calorías: 49% grasa, 0% carbh, 51% prot. |
Tamaño común de las porciones:
| Tamaño de la Porción |
Calorías |
1 onza, deshuesado (cocido, magro) |
35 |
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1 onza, deshuesado, cocido (producto despellejado) |
52 |
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1 onza, cocido, despellejado |
58 |
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1 pequeño (producto después de cocido, deshuesado y despellejado) |
95 |
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1 mediano (cocido, deshuesado y despellejado) |
108 |
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1 porción (52 g) |
108 |
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1 grande (cocido, deshuesado y despellejado) |
145 |
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100 g |
207 |
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1 taza, cocido, cortado en dados |
279 |
Tipos relacionados de Pollo:
Véase también:
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Alimentos Ingeridos Recientemente:
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