Base de datos de alimento y contador de calorías  
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 porción (85 g)
por porción
Energía
469 kj
112 kcal
Proteína
17,19g
Carbohidratos
2,48g
Fibra
0g
Azúcar
0g
Grasa
3,28g
Grasa Saturada
0,552g
Grasa Poliinsaturada
1,002g
Grasa Monoinsaturada
1,222g
Colesterol
34mg
Sodio
448mg
Potasio
331mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
6%
de IDR*
(112 cal)
6% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (9%)
 
Grasa (27%)
 
Proteína (64%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
112
Grasa
3,28g
Carbh
2,48g
Prot
17,19g
Hay 112 calorías en Vieiras al Horno o a la Parrilla (1 porción).
Desglose de Calorías: 27% grasa, 9% carbh, 64% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 escalope 17
1 onzas de 37
1 porción (85 g) 112
100 g 132
1 taza, producto crudo o cocido 190
1 taza 249

Tipos relacionados de Vieiras:

Vieiras (Especies Varias)
Vieiras
Vieiras al Vapor o Hervidas
  Ver Más Vieiras Información Nutricional

Tipos relacionados de Comida de Mar:

Camarones
Almejas
Cangrejo
Pulpo
Mejillones
Langosta
  Ver Más Comida de Mar Información Nutricional

Véase también:

Tacos (al Horno)
Papa Blanca (Cuerpo y Cáscara, al Horno)
Tocino (Curado, al Horno, Cocido)
Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas)
Champiñones Portobello (a la Parrilla)
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