Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 taza, cocida

Harina de Avena

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 taza, cocida
por porción
Energía
607 kj
145 kcal
Proteína
6,06g
Carbohidratos
25,37g
Fibra
3,7g
Azúcar
0,56g
Grasa
2,39g
Grasa Saturada
0,421g
Grasa Poliinsaturada
0,87g
Grasa Monoinsaturada
0,748g
Colesterol
0mg
Sodio
278mg
Potasio
126mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
7%
de IDR*
(145 cal)
7% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (69%)
 
Grasa (15%)
 
Proteína (16%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

Harina de Avena Harina de Avena Harina de Avena
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Resumen Nutricional:

Cals
145
Grasa
2,39g
Carbh
25,37g
Prot
6,06g
Hay 145 calorías en Harina de Avena (1 taza, cocida).
Desglose de Calorías: 15% grasa, 69% carbh, 16% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
100 g 62
1 porción (157 g) 97
1 onza, seca, cocida 102
1 taza, cocida 145
1 taza, con cocido 290

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Avena con Fruta
Avena Multigrano
Avena Instantánea
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Otros alimentos relacionados
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Véase también:

Avena con Leche
Hojuelas de Avena (Instantánea, Preparada con Agua, Enriquecidas)
Quaker Oats
Morama Harina de Avena
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