Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 pez globo grande, deshuesado (cocido)

Abadejo (Pescado)

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 pez globo grande, deshuesado (cocido)
por porción
Energía
2624 kj
627 kcal
Proteína
108,19g
Carbohidratos
2,35g
Fibra
0,5g
Azúcar
0,54g
Grasa
18,18g
Grasa Saturada
3,381g
Grasa Poliinsaturada
5,532g
Grasa Monoinsaturada
7,286g
Colesterol
323mg
Sodio
1970mg
Potasio
1818mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
31%
de IDR*
(627 cal)
31% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (2%)
 
Grasa (27%)
 
Proteína (71%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
627
Grasa
18,18g
Carbh
2,35g
Prot
108,19g
Hay 627 calorías en Abadejo (Pescado) (1 pez globo grande, deshuesado).
Desglose de Calorías: 27% grasa, 2% carbh, 71% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 pulgada cúbica, con hueso cocido (producto después de deshuesado) 14
1 onza con hueso (producto después de cocido, deshuesado) 19
1 pulgada cúbica, cocida 22
1 onza, con hueso, cocida (producto después de deshuesado) 24
1 onza, deshuesado, cocido 29
1 onza, deshuesado, cocido 36
1 porción (85 g) 109
100 g 128
1 taza, cocido, en trozos 174
1 filete (17 cm x 10 cm x 1 cm) 197
1 pez globo pequeño, sin huesos (cocido) 314
1 pez globo mediano (cocido) 470
1 pez globo grande, deshuesado (cocido) 627

Tipos relacionados de Abadejo:

Abadejo al Horno o Apanado a la Parrilla
Abadejo al Horno o a la Parrilla
Abadejo Apanado Frito
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Tipos relacionados de Pescado:

Pescado al Horno o Hervido
Pescado
Pescado a la Parrilla
Mahi Mahi
Salmón al Horno o a la Parrilla
Tilapia (Pez)
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Véase también:

Pescado Blanco
Pescado Blanco (Cocido)
la Tilapia (Pescado) (Cocinado, Calor Seco)
Caldo de Pescado
Pargo (Pescado) (Especies Mezcladas)
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