| Base de datos de alimento y contador de calorías |
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
Energía
552 kj
132 kcal
Proteína
21,38g
Carbohidratos
0,41g
Fibra
0g
Azúcar
0,09g
Grasa
4,38g
Grasa Saturada
0,825g
Grasa Poliinsaturada
1,33g
Grasa Monoinsaturada
1,675g
Colesterol
78mg
Sodio
407mg
Potasio
296mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (1%)
Grasa (31%)
Proteína (68%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
 Fotos
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Resumen Nutricional:
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Cals
132
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Grasa
4,38g
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Carbh
0,41g
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Prot
21,38g
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Hay 132 calorías en Merluza al Horno o a la Parrilla (100 g).
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| Desglose de Calorías: 31% grasa, 1% carbh, 68% prot. |
Tamaño común de las porciones:
| Tamaño de la Porción |
Calorías |
1 pulgada cúbica, con hueso (producto después de deshuesado) |
15 |
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1 onza, con hueso (producto después de cocido, deshuesado) |
20 |
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1 pulgada cúbica, sin hueso |
22 |
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1 onza, con hueso (producto después de deshuesado) |
25 |
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1 onza, deshuesada, cocida |
30 |
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1 onza, sin hueso |
37 |
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1 filete (13 cm x 6,5 cm x 1 cm) |
98 |
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1 porción (85 g) |
112 |
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100 g |
132 |
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1 taza, trozos |
180 |
Tipos relacionados de Pescado:
Véase también:
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Alimentos Ingeridos Recientemente:
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