| Base de datos de alimento y contador de calorías |
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1 pulgada cúbica, sin hueso
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 pulgada cúbica, sin hueso
Energía
94 kj
22 kcal
Proteína
3,63g
Carbohidratos
0,07g
Fibra
0g
Azúcar
0,02g
Grasa
0,74g
Grasa Saturada
0,14g
Grasa Poliinsaturada
0,226g
Grasa Monoinsaturada
0,285g
Colesterol
13mg
Sodio
69mg
Potasio
50mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (1%)
Grasa (31%)
Proteína (68%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
 Fotos
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Resumen Nutricional:
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Cals
22
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Grasa
0,74g
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Carbh
0,07g
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Prot
3,63g
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Hay 22 calorías en Merluza al Horno o a la Parrilla (1 pulgada cúbica, sin hueso).
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| Desglose de Calorías: 31% grasa, 1% carbh, 68% prot. |
Tamaño común de las porciones:
| Tamaño de la Porción |
Calorías |
1 pulgada cúbica, con hueso (producto después de deshuesado) |
15 |
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1 onza, con hueso (producto después de cocido, deshuesado) |
20 |
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1 pulgada cúbica, sin hueso |
22 |
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1 onza, con hueso (producto después de deshuesado) |
25 |
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1 onza, deshuesada, cocida |
30 |
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1 onza, sin hueso |
37 |
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1 filete (13 cm x 6,5 cm x 1 cm) |
98 |
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1 porción (85 g) |
112 |
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100 g |
132 |
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1 taza, trozos |
180 |
Tipos relacionados de Pescado:
Véase también:
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Buscar Alimento
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Alimentos Ingeridos Recientemente:
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