| Base de datos de alimento y contador de calorías |
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1 onza, con hueso (producto después de cocido, deshuesado)
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 onza, con hueso (producto después de cocido, deshuesado)
Energía
83 kj
20 kcal
Proteína
3,21g
Carbohidratos
0,06g
Fibra
0g
Azúcar
0,01g
Grasa
0,66g
Grasa Saturada
0,124g
Grasa Poliinsaturada
0,199g
Grasa Monoinsaturada
0,251g
Colesterol
12mg
Sodio
61mg
Potasio
44mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (1%)
Grasa (31%)
Proteína (68%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
 Fotos
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Resumen Nutricional:
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Cals
20
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Grasa
0,66g
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Carbh
0,06g
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Prot
3,21g
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Hay 20 calorías en Merluza al Horno o a la Parrilla (1 onza, con hueso (producto después de cocido, deshuesado)).
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| Desglose de Calorías: 31% grasa, 1% carbh, 68% prot. |
Tamaño común de las porciones:
| Tamaño de la Porción |
Calorías |
1 pulgada cúbica, con hueso (producto después de deshuesado) |
15 |
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1 onza, con hueso (producto después de cocido, deshuesado) |
20 |
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1 pulgada cúbica, sin hueso |
22 |
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1 onza, con hueso (producto después de deshuesado) |
25 |
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1 onza, deshuesada, cocida |
30 |
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1 onza, sin hueso |
37 |
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1 filete (13 cm x 6,5 cm x 1 cm) |
98 |
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1 porción (85 g) |
112 |
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100 g |
132 |
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1 taza, trozos |
180 |
Tipos relacionados de Pescado:
Véase también:
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Buscar Alimento
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Alimentos Ingeridos Recientemente:
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