| Base de datos de alimento y contador de calorías |
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 taza, trozos
Energía
751 kj
180 kcal
Proteína
29,08g
Carbohidratos
0,56g
Fibra
0g
Azúcar
0,12g
Grasa
5,96g
Grasa Saturada
1,122g
Grasa Poliinsaturada
1,809g
Grasa Monoinsaturada
2,278g
Colesterol
106mg
Sodio
554mg
Potasio
403mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (1%)
Grasa (31%)
Proteína (68%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
 Fotos
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Resumen Nutricional:
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Cals
180
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Grasa
5,96g
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Carbh
0,56g
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Prot
29,08g
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Hay 180 calorías en Merluza al Horno o a la Parrilla (1 taza, trozos).
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| Desglose de Calorías: 31% grasa, 1% carbh, 68% prot. |
Tamaño común de las porciones:
| Tamaño de la Porción |
Calorías |
1 pulgada cúbica, con hueso (producto después de deshuesado) |
15 |
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1 onza, con hueso (producto después de cocido, deshuesado) |
20 |
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1 pulgada cúbica, sin hueso |
22 |
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1 onza, con hueso (producto después de deshuesado) |
25 |
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1 onza, deshuesada, cocida |
30 |
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1 onza, sin hueso |
37 |
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1 filete (13 cm x 6,5 cm x 1 cm) |
98 |
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1 porción (85 g) |
112 |
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100 g |
132 |
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1 taza, trozos |
180 |
Tipos relacionados de Pescado:
Véase también:
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Alimentos Ingeridos Recientemente:
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