| Base de datos de alimento y contador de calorías |
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 porción (85 g)
Energía
469 kj
112 kcal
Proteína
18,17g
Carbohidratos
0,35g
Fibra
0g
Azúcar
0,08g
Grasa
3,72g
Grasa Saturada
0,701g
Grasa Poliinsaturada
1,13g
Grasa Monoinsaturada
1,424g
Colesterol
66mg
Sodio
346mg
Potasio
252mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (1%)
Grasa (31%)
Proteína (68%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
 Fotos
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Resumen Nutricional:
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Cals
112
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Grasa
3,72g
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Carbh
0,35g
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Prot
18,17g
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Hay 112 calorías en Merluza al Horno o a la Parrilla (1 porción).
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| Desglose de Calorías: 31% grasa, 1% carbh, 68% prot. |
Tamaño común de las porciones:
| Tamaño de la Porción |
Calorías |
1 pulgada cúbica, con hueso (producto después de deshuesado) |
15 |
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1 onza, con hueso (producto después de cocido, deshuesado) |
20 |
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1 pulgada cúbica, sin hueso |
22 |
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1 onza, con hueso (producto después de deshuesado) |
25 |
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1 onza, deshuesada, cocida |
30 |
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1 onza, sin hueso |
37 |
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1 filete (13 cm x 6,5 cm x 1 cm) |
98 |
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1 porción (85 g) |
112 |
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100 g |
132 |
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1 taza, trozos |
180 |
Tipos relacionados de Pescado:
Véase también:
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Buscar Alimento
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Alimentos Ingeridos Recientemente:
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