| Base de datos de alimento y contador de calorías |
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 onza, sin hueso
Energía
157 kj
37 kcal
Proteína
6,06g
Carbohidratos
0,12g
Fibra
0g
Azúcar
0,03g
Grasa
1,24g
Grasa Saturada
0,234g
Grasa Poliinsaturada
0,377g
Grasa Monoinsaturada
0,475g
Colesterol
22mg
Sodio
115mg
Potasio
84mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (1%)
Grasa (31%)
Proteína (68%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
 Fotos
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Resumen Nutricional:
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Cals
37
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Grasa
1,24g
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Carbh
0,12g
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Prot
6,06g
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Hay 37 calorías en Merluza al Horno o a la Parrilla (1 onza, sin hueso).
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| Desglose de Calorías: 31% grasa, 1% carbh, 68% prot. |
Tamaño común de las porciones:
| Tamaño de la Porción |
Calorías |
1 pulgada cúbica, con hueso (producto después de deshuesado) |
15 |
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1 onza, con hueso (producto después de cocido, deshuesado) |
20 |
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1 pulgada cúbica, sin hueso |
22 |
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1 onza, con hueso (producto después de deshuesado) |
25 |
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1 onza, deshuesada, cocida |
30 |
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1 onza, sin hueso |
37 |
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1 filete (13 cm x 6,5 cm x 1 cm) |
98 |
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1 porción (85 g) |
112 |
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100 g |
132 |
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1 taza, trozos |
180 |
Tipos relacionados de Pescado:
Véase también:
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Alimentos Ingeridos Recientemente:
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