Base de datos de alimento y contador de calorías  

Pescado Pampanito

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
Energía
609 kj
145 kcal
Proteína
17,16g
Carbohidratos
0g
Fibra
0g
Azúcar
0g
Grasa
8,07g
Grasa Saturada
2,934g
Grasa Poliinsaturada
1,056g
Grasa Monoinsaturada
2,231g
Colesterol
44mg
Sodio
87mg
Potasio
330mg
Última actualización: 29 nov. 22 07:33
7%
de IDR*
(145 cal)
7% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (0%)
 
Grasa (51%)
 
Proteína (49%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
145
Grasa
8,07g
Carbh
0g
Prot
17,16g
Hay 145 calorías en Pescado Pampanito (100 g).
Desglose de Calorías: 51% grasa, 0% carbh, 49% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
100 g 145
1 filete 175
1 porción (120 g) 175

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