Base de datos de alimento y contador de calorías  
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 filete
por porción
Energía
730 kj
175 kcal
Proteína
20,59g
Carbohidratos
0g
Fibra
0g
Azúcar
0g
Grasa
9,69g
Grasa Saturada
3,52g
Grasa Poliinsaturada
1,267g
Grasa Monoinsaturada
2,677g
Colesterol
53mg
Sodio
105mg
Potasio
396mg
Última actualización: 29 nov. 22 07:33
9%
de IDR*
(175 cal)
9% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (0%)
 
Grasa (51%)
 
Proteína (49%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
175
Grasa
9,69g
Carbh
0g
Prot
20,59g
Hay 175 calorías en Pescado Pampanito (1 filete).
Desglose de Calorías: 51% grasa, 0% carbh, 49% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
100 g 145
1 filete 175
1 porción (120 g) 175

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