Pan de Avena y Plátano Recetas

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	Bebida de Leche de Almendras Matcha por el miembro: Paufdzm Una mezcla saludable de té matcha, yogur y leche de almendras, todo en un delicioso sorbo. por porción - Calorías: 176kcal \| Grasa: 0,52g \| Carbh: 25,92g \| Prot: 14,94g
	Helado de Frutos Rojos por el miembro: Mafé_ Helado cremoso, delicioso y divino perfecto para la temporada de calor. por porción - Calorías: 138kcal \| Grasa: 0,92g \| Carbh: 33,87g \| Prot: 2,12g
	Crema de Maní por el miembro: draculoid Una receta clásica de mantequilla de maní. por porción - Calorías: 1478kcal \| Grasa: 129,85g \| Carbh: 40,32g \| Prot: 64,50g
	Pastel de Queso por el miembro: chelle5mtz Snack cremoso al horno con 5 ingredientes. por porción - Calorías: 160kcal \| Grasa: 11,14g \| Carbh: 6,59g \| Prot: 7,89g
	Pastel de Queso por el miembro: Ed262. Merienda baja en carbohidratos para quienes siguen una dieta cetogénica. por porción - Calorías: 191kcal \| Grasa: 17,50g \| Carbh: 4,64g \| Prot: 4,39g
	Tinga de Pollo por el miembro: Pinkecka Tinga de pollo con zanahoria y calabaza acompañadas de tostadas. por porción - Calorías: 364kcal \| Grasa: 7,07g \| Carbh: 49,11g \| Prot: 31,85g
	Croquetas de Brócoli por el miembro: beaconde93 Croquetas fáciles de preparar, divinas y sabrosas. por porción - Calorías: 529kcal \| Grasa: 43,35g \| Carbh: 16,80g \| Prot: 23,69g
	Tacos de Espinaca por el miembro: Lauuvega Unos ricos y saludables tacos de espinaca. por porción - Calorías: 172kcal \| Grasa: 8,19g \| Carbh: 16,77g \| Prot: 9,39g
	Sopa de Col por el miembro: candywithe Una sopa que te encantará. por porción - Calorías: 83kcal \| Grasa: 3,12g \| Carbh: 12,60g \| Prot: 4,03g
	Crema de Chayote por el miembro: Starzombie Una crema de verdura baja en grasas y con rico sabor. por porción - Calorías: 270kcal \| Grasa: 5,02g \| Carbh: 49,68g \| Prot: 8,42g
	Salpicón de Res por el miembro: Pinkecka Además de contener ingredientes muy sanos, el salpicón es fresco, ligero y muy fácil de preparar, un platillo ideal para el tiempo de calor. por porción - Calorías: 286kcal \| Grasa: 19,40g \| Carbh: 12,09g \| Prot: 18,03g
	Ceviche de Soya por el miembro: ranasaltona Ceviche preparado con soya texturizada, rico y light. Se acompaña con tostadas. por porción - Calorías: 64kcal \| Grasa: 0,61g \| Carbh: 7,10g \| Prot: 9,34g
	Pastel de Calabaza por el miembro: misskalorie Delicioso, húmedo y tierno pastel de calabaza con glaseado de queso crema. por porción - Calorías: 516kcal \| Grasa: 30,10g \| Carbh: 55,82g \| Prot: 6,36g
	Galletas de Brownie por el miembro: Set_Petriz Sabrosa golosina horneada, sin azúcares añadidos. por porción - Calorías: 242kcal \| Grasa: 19,91g \| Carbh: 4,79g \| Prot: 5,67g
	Lasagna de Berenjenas por el miembro: valverth Lasagna baja en carbohidratos, constituye un tiempo de comida completo y se puede acompañar con ensalada verde al gusto. por porción - Calorías: 292kcal \| Grasa: 10,95g \| Carbh: 21,46g \| Prot: 28,98g
	Galletas de Chocolate por el miembro: BúhoAzul Perfecto para botana cuando te quieres dar el gusto. por porción - Calorías: 71kcal \| Grasa: 3,32g \| Carbh: 9,27g \| Prot: 1,13g
	Galleta de Mantequilla por el miembro: lunqbue Receta ceto perfecta para galletas. por porción - Calorías: 81kcal \| Grasa: 8,08g \| Carbh: 2,65g \| Prot: 1,33g
	Galletas de Limón por el miembro: f3rzep Deliciosas, fáciles y económicas. por porción - Calorías: 101kcal \| Grasa: 4,12g \| Carbh: 14,79g \| Prot: 1,31g
	Ensalada de Atún por el miembro: Dra.Laura Zarate Deliciosa y cremosa ensalada de atún. por porción - Calorías: 597kcal \| Grasa: 35,01g \| Carbh: 21,43g \| Prot: 53,48g
	Ceviche de Soya por el miembro: Oscar_Davis Ceviche alto en proteína. por porción - Calorías: 523kcal \| Grasa: 27,83g \| Carbh: 26,32g \| Prot: 34,82g