Avena Recetas

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	Muffins De Chocolate por el miembro: Claudiacastillo89 Saludable, húmedo y delicioso. por porción - Calorías: 106kcal \| Grasa: 7,38g \| Carbh: 7,84g \| Prot: 3,56g
	Tortitas de Proteína de Chocolate por el miembro: GoldenKey9503 Un desayuno o merienda con bajo contenido calórico. por porción - Calorías: 239kcal \| Grasa: 5,17g \| Carbh: 14,95g \| Prot: 32,43g
	Arepas de Plátano por el miembro: Tania2509 Arepas irresistibles y sabrosas. por porción - Calorías: 251kcal \| Grasa: 3,32g \| Carbh: 52,32g \| Prot: 6,89g
	Muffins de Avena y Manzana por el miembro: Maddy S' Un snack saludable y perfecto. por porción - Calorías: 118kcal \| Grasa: 2,83g \| Carbh: 20,58g \| Prot: 4,02g
	Tortitas de Avena y Verduras por el miembro: jessgonzalez.gallardo Ligeras y fáciles desayuno. por porción - Calorías: 96kcal \| Grasa: 3,29g \| Carbh: 12,05g \| Prot: 5,61g
	Galletas de Avena con Mantequilla de Maní por el miembro: ChrissTovar Fácil, sencilla y deliciosa receta de galletas. por porción - Calorías: 140kcal \| Grasa: 10,49g \| Carbh: 9,04g \| Prot: 2,49g
	Ponquesitos por el miembro: pandoramajo Cupcakes deliciosos y saludables sin harina ni azúcar. por porción - Calorías: 216kcal \| Grasa: 4,63g \| Carbh: 33,74g \| Prot: 10,76g
	Panqueques de Avena por el miembro: daiisyflores Un desayuno fácil de preparar. por porción - Calorías: 189kcal \| Grasa: 4,73g \| Carbh: 27,54g \| Prot: 9,41g
	Galletas Avena con Plátano por el miembro: JhonMR Snack horneado rápido con 3 ingredientes. por porción - Calorías: 138kcal \| Grasa: 3,05g \| Carbh: 22,37g \| Prot: 6,07g
	Licuado de Plátano con Avena por el miembro: TheDance52 Rico licuado para desayunar fácil de preparar. por porción - Calorías: 394kcal \| Grasa: 5,13g \| Carbh: 68,40g \| Prot: 23,94g
	Tortitas de Avena por el miembro: CarlosDriq Un desayuno fácil de preparar sin azúcares añadidos. por porción - Calorías: 79kcal \| Grasa: 2,00g \| Carbh: 11,50g \| Prot: 3,94g
	Galletitas de Avena por el miembro: araamay Merienda masticable, fácil y saludable. por porción - Calorías: 45kcal \| Grasa: 0,99g \| Carbh: 7,04g \| Prot: 1,94g
	Galletas de Avena y Plátano por el miembro: johanny2498 Sabroso snack con 3 ingredientes. por porción - Calorías: 207kcal \| Grasa: 2,92g \| Carbh: 40,24g \| Prot: 7,28g
	Galletas de Avéna por el miembro: jade@mtz Galletas de avena caseras, crujientes y muy fáciles. por porción - Calorías: 24kcal \| Grasa: 1,58g \| Carbh: 1,71g \| Prot: 0,56g
	Hot Cakes por el miembro: amisaels Receta de hotcake simple y clásica. por porción - Calorías: 225kcal \| Grasa: 6,61g \| Carbh: 29,58g \| Prot: 10,40g
	Agua de Avena por el miembro: La_Chango Te ayudará a equilibrar tu presión arterial, eliminar el sobre peso e inclusive te protege de enfermedades cardiacas y gástricas y además te elimina los antojos ya que te mantiene satisfecha. por porción - Calorías: 229kcal \| Grasa: 4,06g \| Carbh: 39,23g \| Prot: 9,90g
	Licuado de Plátano, Avena y Proteína por el miembro: JJMC13 Rápido, nutritivo y bajo en grasa. por porción - Calorías: 367kcal \| Grasa: 2,74g \| Carbh: 61,28g \| Prot: 26,99g
	Hotcakes de Avena con Manzana por el miembro: Pao123456 Ricos, baratos y rápidos recetas. por porción - Calorías: 411kcal \| Grasa: 11,94g \| Carbh: 57,42g \| Prot: 19,60g
	Brownie en Taza por el miembro: uwner Brownie súper rápido, fácil y muy nutritivo ideal para los amantes de los postres. por porción - Calorías: 290kcal \| Grasa: 12,93g \| Carbh: 31,74g \| Prot: 11,17g
	Crepas de Espinaca y Avena por el miembro: karla1390 Crepas de avena y espinaca nutritivas pueden ser dulces saladas ya que la receta es neutral. por porción - Calorías: 78kcal \| Grasa: 2,04g \| Carbh: 10,86g \| Prot: 4,28g