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Chiles Rellenos de Queso Panela
por el miembro: Sssssirena
Ideales para una cena ligera y rica.
por porción - Calorías: 116kcal | Grasa: 5,84g | Carbh: 11,95g | Prot: 7,30g
Chile Relleno
por el miembro: Sssssirena
Toma un poco de tiempo, pero vale la pena.
por porción - Calorías: 361kcal | Grasa: 18,09g | Carbh: 32,90g | Prot: 21,59g
Sándwich de Huevo con Ejote
por el miembro: EFC270971
Rico y nutritivo sándwich para desayunar o cenar.
por porción - Calorías: 446kcal | Grasa: 25,66g | Carbh: 41,58g | Prot: 13,83g
Homenaje Salsa Mexicana
por el miembro: karlasal
Homenaje a la típica Salsa Roja en Restaurantes Mexicanos.
por porción - Calorías: 13kcal | Grasa: 0,07g | Carbh: 3,06g | Prot: 0,54g
Ceviche de Soya
por el miembro: Oscar_Davis
Ceviche alto en proteína.
por porción - Calorías: 523kcal | Grasa: 27,83g | Carbh: 26,32g | Prot: 34,82g
Ceviche de Atún
por el miembro: ANITA GUILLÉN
Esta es una receta muy sana y además es deliciosa.
por porción - Calorías: 121kcal | Grasa: 3,08g | Carbh: 14,07g | Prot: 12,76g
Jitomates Rellenos de Atún
por el miembro: Agnes Dossier
Receta sencilla y deliciosa, perfecta si estás buscando una comida completa y baja en calorías.
por porción - Calorías: 236kcal | Grasa: 4,81g | Carbh: 16,92g | Prot: 32,37g
Tostada de Res
por el miembro: sheila glez
Receta de tostada de res rica, fresca y saludable que puede compartir con su familia.
por porción - Calorías: 380kcal | Grasa: 18,59g | Carbh: 38,07g | Prot: 18,37g
Guacamole
por el miembro: Maddy S'
Delicioso y fácil de hacer guacamole.
por porción - Calorías: 40kcal | Grasa: 3,15g | Carbh: 3,25g | Prot: 0,64g
Waffles de Omelette de Papa
por el miembro: montse09
Receta de tortilla con un toque.
por porción - Calorías: 106kcal | Grasa: 2,54g | Carbh: 16,20g | Prot: 5,04g
Huevo con Chile
por el miembro: totbyet
Plato bajo en calorias.
por porción - Calorías: 264kcal | Grasa: 15,41g | Carbh: 17,37g | Prot: 14,00g
Chicharrón en Salsa Verde
por el miembro: spidycap
Plato sabroso para el almuerzo o la cena.
por porción - Calorías: 183kcal | Grasa: 8,25g | Carbh: 10,17g | Prot: 17,79g
Ensalada de Verduras con Pollo
por el miembro: Amarapliego1
Plato saludable y bajo en azúcar.
por porción - Calorías: 118kcal | Grasa: 3,14g | Carbh: 3,38g | Prot: 18,00g
Ceviche de Soya
por el miembro: ranasaltona
Ceviche preparado con soya texturizada, rico y light. Se acompaña con tostadas.
por porción - Calorías: 64kcal | Grasa: 0,61g | Carbh: 7,10g | Prot: 9,34g
Lasagna de Berenjenas
por el miembro: valverth
Lasagna baja en carbohidratos, constituye un tiempo de comida completo y se puede acompañar con ensalada verde al gusto.
por porción - Calorías: 292kcal | Grasa: 10,95g | Carbh: 21,46g | Prot: 28,98g
Calabacitas a la Mexicana
por el miembro: candywithe
Comerlas ya sea solas o como guarnición de alguna otra comida.
por porción - Calorías: 107kcal | Grasa: 4,75g | Carbh: 15,20g | Prot: 3,26g
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