Agua de Avena Recetas

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	Fideos de Arroz con Verduras por el miembro: MarianaMelk Fideos saludables, sencillos y fáciles de cocinar en casa. por porción - Calorías: 341kcal \| Grasa: 6,96g \| Carbh: 60,43g \| Prot: 12,70g
	Ensalada de Papa y Manzana por el miembro: jenny.r.campos Deliciosa ensalada fría, para acompañar las comidas o para servir sola. por porción - Calorías: 165kcal \| Grasa: 3,48g \| Carbh: 32,75g \| Prot: 2,20g
	Nuggets de Atún y Queso por el miembro: brisfarrera Crujiente por fuera y tierno y cursi por dentro. por porción - Calorías: 10kcal \| Grasa: 1,10g \| Carbh: 0,81g \| Prot: 1,94g
	Jitomates Rellenos de Atún por el miembro: Agnes Dossier Receta sencilla y deliciosa, perfecta si estás buscando una comida completa y baja en calorías. por porción - Calorías: 236kcal \| Grasa: 4,81g \| Carbh: 16,92g \| Prot: 32,37g
	Pechuga de Pollo Marinada con Limón por el miembro: oswaldo92hg Pollo fácil y delicioso. por porción - Calorías: 430kcal \| Grasa: 25,38g \| Carbh: 5,44g \| Prot: 43,88g
	Hotcakes de Huevo con Jamón y Queso por el miembro: macf62cv Para un desayuno ligero y bajo en calorías, deliciosos hotcakes de huevo y jamón. por porción - Calorías: 462kcal \| Grasa: 32,11g \| Carbh: 5,30g \| Prot: 37,01g
	Jugo de Nopal, Té Verde y Limón por el miembro: vcitzel Ideal para quemar grasa. Tomar en ayunas. por porción - Calorías: 28kcal \| Grasa: 0,08g \| Carbh: 7,39g \| Prot: 1,32g
	Ensalada de Surimi y Atún por el miembro: vampe.lila Ensalada sabrosa y recién hecha. por porción - Calorías: 111kcal \| Grasa: 7,15g \| Carbh: 5,52g \| Prot: 7,05g
	Ensalada de Kiwi y Camarón por el miembro: anamía Prueba este rico y saludable platillo que lleva kiwis, camarones, pepinos, queso y toronja, ideal para comenzar la dieta por porción - Calorías: 203kcal \| Grasa: 9,23g \| Carbh: 20,96g \| Prot: 11,15g
	Chiles Rellenos de Queso Panela por el miembro: Sssssirena Ideales para una cena ligera y rica. por porción - Calorías: 116kcal \| Grasa: 5,84g \| Carbh: 11,95g \| Prot: 7,30g
	Spaghetti en Crema de Chipotle por el miembro: jupiter94 Rico espagueti con un toque picosito. por porción - Calorías: 314kcal \| Grasa: 11,14g \| Carbh: 45,16g \| Prot: 8,42g
	Sándwich de Huevo con Ejote por el miembro: EFC270971 Rico y nutritivo sándwich para desayunar o cenar. por porción - Calorías: 446kcal \| Grasa: 25,66g \| Carbh: 41,58g \| Prot: 13,83g
	Ensalada de Pollo y Garbanzos por el miembro: Yorco Ensalada de pechuga de pollo deshebrada con garbanzos, pepino y pesto. Esta es una receta muy fresca y que puede acompañarse de unas tostadas horneadas. por porción - Calorías: 92kcal \| Grasa: 2,73g \| Carbh: 6,67g \| Prot: 10,08g
	Jugo de Piña, apio y Perejil por el miembro: Janeth. Delicioso jugo de piña perejil y apio para comenzar en las mañanas. por porción - Calorías: 26kcal \| Grasa: 0,15g \| Carbh: 6,38g \| Prot: 0,59g
	Complemento de Fibra y Proteína Natural por el miembro: Paola cara de bola Para añadir a tus licuados de frutas por la mañana, al jugo o a la fruta. Buenísimo para bajar la pancita y mitigar el hambre mañanera. por porción - Calorías: 74kcal \| Grasa: 3,74g \| Carbh: 9,04g \| Prot: 3,04g
	Tortilla de Huevo con Tomate y Cebolla por el miembro: Abimaesau Tortillitas de tomate ideales para una cena rápida por porción - Calorías: 289kcal \| Grasa: 9,26g \| Carbh: 41,82g \| Prot: 12,85g
	Ensalada de Lechuga con Manzana y Arándano por el miembro: NanamisWif3 Receta sencilla para merienda o guarnición. por porción - Calorías: 163kcal \| Grasa: 0,31g \| Carbh: 40,63g \| Prot: 0,93g
	Ensalada de Tomate Pepino Manzana y Pimentón por el miembro: Fufox Una ensalada sencilla que tiene menos de 200 calorías, y sabe bien. por porción - Calorías: 181kcal \| Grasa: 4,36g \| Carbh: 35,50g \| Prot: 3,94g
	Ensalada de Yogur Griego con Pan Tostado por el miembro: gabypadronrivero Esta saludable y cremosa ensalada de yogur griego combinada con pan tostado es perfecta para tu desayuno. por porción - Calorías: 447kcal \| Grasa: 20,75g \| Carbh: 39,00g \| Prot: 27,03g
	Hot Cakes Proteicos por el miembro: lina.zoza Receta sencilla y baja en carbohidratos, gran opción para el desayuno o la merienda. por porción - Calorías: 117kcal \| Grasa: 3,99g \| Carbh: 9,44g \| Prot: 10,60g