41 a 60 de 229
|
Aderezo de Aceite de Ajonjolí y Mostaza
por el miembro: adrisniembro
Perfeccionar vestir para sus ensaladas verdes.
por porción - Calorías: 75kcal | Grasa: 8,41g | Carbh: 0,04g | Prot: 0,01g
|
|
Pan de Plátano y Avena
por el miembro: DanielaInu
Delicioso y saludable pan de plátano con nueces.
por porción - Calorías: 546kcal | Grasa: 32,12g | Carbh: 51,20g | Prot: 15,36g
|
|
Paleta de Fresa y Yogurt
Perfecta para tiempos de calor.
por porción - Calorías: 86kcal | Grasa: 1,59g | Carbh: 17,18g | Prot: 1,76g
|
|
Pudin de Manzana y Chia
por el miembro: Arlette1303
Sano y delicioso.
por porción - Calorías: 223kcal | Grasa: 9,11g | Carbh: 29,20g | Prot: 8,77g
|
|
Pan de Avena y Linaza
Una gran alternativa baja en carbohidratos a su pan normal.
por porción - Calorías: 91kcal | Grasa: 3,40g | Carbh: 9,56g | Prot: 5,79g
|
|
Nuggets de Atún y Queso
por el miembro: brisfarrera
Crujiente por fuera y tierno y cursi por dentro.
por porción - Calorías: 10kcal | Grasa: 1,10g | Carbh: 0,81g | Prot: 1,94g
|
|
Cebada con Verduras
por el miembro: Yarhem.Ali
Receta saludable, rica en carbohidratos.
por porción - Calorías: 74kcal | Grasa: 0,30g | Carbh: 16,72g | Prot: 1,62g
|
|
Espaguetis con Verduras
por el miembro: anamarz111
Un plato de pasta que está cargado de nutrientes.
por porción - Calorías: 326kcal | Grasa: 1,77g | Carbh: 68,56g | Prot: 11,06g
|
|
Pollo Oriental con Verduras
por el miembro: Sssssirena
Muslo de pollo con verduras cocidas y salsa de soya.
por porción - Calorías: 65kcal | Grasa: 1,10g | Carbh: 7,90g | Prot: 6,98g
|
|
Galletas de Avena y Plátano
por el miembro: johanny2498
Sabroso snack con 3 ingredientes.
por porción - Calorías: 207kcal | Grasa: 2,92g | Carbh: 40,24g | Prot: 7,28g
|
|
Pizza Base de Trigo y Avena
Base de pizza fácil y saludable perfecta para cualquier topping.
por porción - Calorías: 220kcal | Grasa: 1,31g | Carbh: 44,29g | Prot: 7,26g
|
|
Licuado de Plátano, Avena y Proteína
Rápido, nutritivo y bajo en grasa.
por porción - Calorías: 367kcal | Grasa: 2,74g | Carbh: 61,28g | Prot: 26,99g
|
|
Ensalada Verde con Nueces
por el miembro: MnzeeHanneman
Ensalada rápida y fácil con verduras, arándanos y nueces.
por porción - Calorías: 153kcal | Grasa: 11,79g | Carbh: 9,52g | Prot: 4,57g
|
|
Hotcakes de Huevo con Jamón y Queso
Para un desayuno ligero y bajo en calorías, deliciosos hotcakes de huevo y jamón.
por porción - Calorías: 462kcal | Grasa: 32,11g | Carbh: 5,30g | Prot: 37,01g
|
|
Ensalada de Yogur Griego con Pan Tostado
por el miembro: gabypadronrivero
Esta saludable y cremosa ensalada de yogur griego combinada con pan tostado es perfecta para tu desayuno.
por porción - Calorías: 447kcal | Grasa: 20,75g | Carbh: 39,00g | Prot: 27,03g
|
|
Jugo de Naranja con Piña y Avena
Delicioso jugo de naranja, piña y avena, fácil de preparar y excelente opción de recuperación después de hacer actividad física
por porción - Calorías: 489kcal | Grasa: 6,07g | Carbh: 97,06g | Prot: 15,75g
|
|
Jugo de Piña, apio y Perejil
Delicioso jugo de piña perejil y apio para comenzar en las mañanas.
por porción - Calorías: 26kcal | Grasa: 0,15g | Carbh: 6,38g | Prot: 0,59g
|
|
Complemento de Fibra y Proteína Natural
Para añadir a tus licuados de frutas por la mañana, al jugo o a la fruta. Buenísimo para bajar la pancita y mitigar el hambre mañanera.
por porción - Calorías: 74kcal | Grasa: 3,74g | Carbh: 9,04g | Prot: 3,04g
|
|
Jugo de Nopal, Té Verde y Limón
Ideal para quemar grasa. Tomar en ayunas.
por porción - Calorías: 28kcal | Grasa: 0,08g | Carbh: 7,39g | Prot: 1,32g
|
|
Muffin de Avena con Arándanos y Chocolate Negro
por el miembro: Ulises Ramirez
Dulce y delicioso postre horneado.
por porción - Calorías: 117kcal | Grasa: 4,57g | Carbh: 17,16g | Prot: 2,87g
|
|
Apoye la comunidad y participa enviando recetas y calificándolas. Haz clic Aquí para compartir una receta.
Búsquedas de recetas populares
|