Ensalada de Tomate Pepino Manzana y Pimentón Recetas

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	Tortitas de Avena y Verduras por el miembro: jessgonzalez.gallardo Ligeras y fáciles desayuno. por porción - Calorías: 96kcal \| Grasa: 3,29g \| Carbh: 12,05g \| Prot: 5,61g
	Brochetas de Pollo y Salmón por el miembro: macf62cv Ricas y deliciosas brochetas con pollo y salmón, ideales para una comida light por porción - Calorías: 484kcal \| Grasa: 30,26g \| Carbh: 22,14g \| Prot: 33,24g
	Crepas de Espinaca y Avena por el miembro: karla1390 Crepas de avena y espinaca nutritivas pueden ser dulces saladas ya que la receta es neutral. por porción - Calorías: 78kcal \| Grasa: 2,04g \| Carbh: 10,86g \| Prot: 4,28g
	Pan de Avena y Plátano por el miembro: erikahf Fácil, meltingly delicioso perfecto para el desayuno o un aperitivo. por porción - Calorías: 127kcal \| Grasa: 4,96g \| Carbh: 15,43g \| Prot: 7,32g
	Aderezo de Aceite de Ajonjolí y Mostaza por el miembro: adrisniembro Perfeccionar vestir para sus ensaladas verdes. por porción - Calorías: 75kcal \| Grasa: 8,41g \| Carbh: 0,04g \| Prot: 0,01g
	Pan de Plátano y Avena por el miembro: DanielaInu Delicioso y saludable pan de plátano con nueces. por porción - Calorías: 546kcal \| Grasa: 32,12g \| Carbh: 51,20g \| Prot: 15,36g
	Paleta de Fresa y Yogurt por el miembro: Lupi30 Perfecta para tiempos de calor. por porción - Calorías: 86kcal \| Grasa: 1,59g \| Carbh: 17,18g \| Prot: 1,76g
	Galletas de Avena y Plátano por el miembro: redith03 Sanas y deliciosas. por porción - Calorías: 229kcal \| Grasa: 7,35g \| Carbh: 36,58g \| Prot: 5,09g
	Licuado de Papaya y Avena por el miembro: Verdugo85 Un saludable y con mucha fibra licuado con leche descremada. por porción - Calorías: 360kcal \| Grasa: 7,02g \| Carbh: 69,73g \| Prot: 11,58g
	Crepas de Avena y Cocoa por el miembro: sauced27 Saludables y el relleno crepes. por porción - Calorías: 125kcal \| Grasa: 4,09g \| Carbh: 15,99g \| Prot: 7,11g
	Pan de Avena y Linaza por el miembro: DulFit Una gran alternativa baja en carbohidratos a su pan normal. por porción - Calorías: 91kcal \| Grasa: 3,40g \| Carbh: 9,56g \| Prot: 5,79g
	Nuggets de Atún y Queso por el miembro: brisfarrera Crujiente por fuera y tierno y cursi por dentro. por porción - Calorías: 10kcal \| Grasa: 1,10g \| Carbh: 0,81g \| Prot: 1,94g
	Galletas de Avena y Plátano por el miembro: johanny2498 Sabroso snack con 3 ingredientes. por porción - Calorías: 207kcal \| Grasa: 2,92g \| Carbh: 40,24g \| Prot: 7,28g
	Pizza Base de Trigo y Avena por el miembro: berefs Base de pizza fácil y saludable perfecta para cualquier topping. por porción - Calorías: 220kcal \| Grasa: 1,31g \| Carbh: 44,29g \| Prot: 7,26g
	Licuado de Plátano, Avena y Proteína por el miembro: JJMC13 Rápido, nutritivo y bajo en grasa. por porción - Calorías: 367kcal \| Grasa: 2,74g \| Carbh: 61,28g \| Prot: 26,99g
	Ensalada Verde con Nueces por el miembro: MnzeeHanneman Ensalada rápida y fácil con verduras, arándanos y nueces. por porción - Calorías: 153kcal \| Grasa: 11,79g \| Carbh: 9,52g \| Prot: 4,57g
	Hotcakes de Huevo con Jamón y Queso por el miembro: macf62cv Para un desayuno ligero y bajo en calorías, deliciosos hotcakes de huevo y jamón. por porción - Calorías: 462kcal \| Grasa: 32,11g \| Carbh: 5,30g \| Prot: 37,01g
	Jugo de Naranja con Piña y Avena por el miembro: Weeco Delicioso jugo de naranja, piña y avena, fácil de preparar y excelente opción de recuperación después de hacer actividad física por porción - Calorías: 489kcal \| Grasa: 6,07g \| Carbh: 97,06g \| Prot: 15,75g
	Ensalada de Yogur Griego con Pan Tostado por el miembro: gabypadronrivero Esta saludable y cremosa ensalada de yogur griego combinada con pan tostado es perfecta para tu desayuno. por porción - Calorías: 447kcal \| Grasa: 20,75g \| Carbh: 39,00g \| Prot: 27,03g
	Complemento de Fibra y Proteína Natural por el miembro: Paola cara de bola Para añadir a tus licuados de frutas por la mañana, al jugo o a la fruta. Buenísimo para bajar la pancita y mitigar el hambre mañanera. por porción - Calorías: 74kcal \| Grasa: 3,74g \| Carbh: 9,04g \| Prot: 3,04g