Ensalada de Yogur Griego con Pan Tostado Recetas

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	Crepas de Avena y Cocoa por el miembro: sauced27 Saludables y el relleno crepes. por porción - Calorías: 125kcal \| Grasa: 4,09g \| Carbh: 15,99g \| Prot: 7,11g
	Nuggets de Atún y Queso por el miembro: brisfarrera Crujiente por fuera y tierno y cursi por dentro. por porción - Calorías: 10kcal \| Grasa: 1,10g \| Carbh: 0,81g \| Prot: 1,94g
	Jitomates Rellenos de Atún por el miembro: Agnes Dossier Receta sencilla y deliciosa, perfecta si estás buscando una comida completa y baja en calorías. por porción - Calorías: 236kcal \| Grasa: 4,81g \| Carbh: 16,92g \| Prot: 32,37g
	Pizza Base de Trigo y Avena por el miembro: berefs Base de pizza fácil y saludable perfecta para cualquier topping. por porción - Calorías: 220kcal \| Grasa: 1,31g \| Carbh: 44,29g \| Prot: 7,26g
	Licuado de Plátano, Avena y Proteína por el miembro: JJMC13 Rápido, nutritivo y bajo en grasa. por porción - Calorías: 367kcal \| Grasa: 2,74g \| Carbh: 61,28g \| Prot: 26,99g
	Jugo de Nopal, Té Verde y Limón por el miembro: vcitzel Ideal para quemar grasa. Tomar en ayunas. por porción - Calorías: 28kcal \| Grasa: 0,08g \| Carbh: 7,39g \| Prot: 1,32g
	Chiles Rellenos de Queso Panela por el miembro: Sssssirena Ideales para una cena ligera y rica. por porción - Calorías: 116kcal \| Grasa: 5,84g \| Carbh: 11,95g \| Prot: 7,30g
	Spaghetti en Crema de Chipotle por el miembro: jupiter94 Rico espagueti con un toque picosito. por porción - Calorías: 314kcal \| Grasa: 11,14g \| Carbh: 45,16g \| Prot: 8,42g
	Galletas de Avena y Plátano por el miembro: johanny2498 Sabroso snack con 3 ingredientes. por porción - Calorías: 207kcal \| Grasa: 2,92g \| Carbh: 40,24g \| Prot: 7,28g
	Complemento de Fibra y Proteína Natural por el miembro: Paola cara de bola Para añadir a tus licuados de frutas por la mañana, al jugo o a la fruta. Buenísimo para bajar la pancita y mitigar el hambre mañanera. por porción - Calorías: 74kcal \| Grasa: 3,74g \| Carbh: 9,04g \| Prot: 3,04g
	Jugo de Piña, apio y Perejil por el miembro: Janeth. Delicioso jugo de piña perejil y apio para comenzar en las mañanas. por porción - Calorías: 26kcal \| Grasa: 0,15g \| Carbh: 6,38g \| Prot: 0,59g
	Sándwich Alegre Despertar por el miembro: rick.escobar Un sándwich para un buen desayuno energizante. por porción - Calorías: 358kcal \| Grasa: 13,67g \| Carbh: 42,87g \| Prot: 16,27g
	Verdes Dulces por el miembro: Diika2 Receta de ensalada refrescante. por porción - Calorías: 81kcal \| Grasa: 1,09g \| Carbh: 13,51g \| Prot: 6,28g
	Jugó Verde por el miembro: AitanaSa Batido verde saludable y refrescante. por porción - Calorías: 217kcal \| Grasa: 2,73g \| Carbh: 50,62g \| Prot: 3,28g
	Bagels por el miembro: anteligm Pan fácil de preparar con 4 ingredientes. por porción - Calorías: 317kcal \| Grasa: 4,13g \| Carbh: 56,62g \| Prot: 17,14g
	Ponquesitos por el miembro: pandoramajo Cupcakes deliciosos y saludables sin harina ni azúcar. por porción - Calorías: 216kcal \| Grasa: 4,63g \| Carbh: 33,74g \| Prot: 10,76g
	French Toast por el miembro: Missha2769 Delicioso y la receta pan francés clásico. por porción - Calorías: 227kcal \| Grasa: 4,11g \| Carbh: 34,65g \| Prot: 14,92g
	Muffins Integrales por el miembro: Yorco Muffins de harina de trigo y plátano. Con pasas en el interior y adornados con trocitos de nuez. por porción - Calorías: 112kcal \| Grasa: 2,18g \| Carbh: 22,36g \| Prot: 2,63g
	Brownies sin Harina por el miembro: izza.gzz Especiales para dieta keto o sin gluten. por porción - Calorías: 189kcal \| Grasa: 18,13g \| Carbh: 5,78g \| Prot: 3,71g
	Hot Cakes por el miembro: amisaels Receta de hotcake simple y clásica. por porción - Calorías: 225kcal \| Grasa: 6,61g \| Carbh: 29,58g \| Prot: 10,40g