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Pan de Avena y Plátano
por el miembro: erikahf
Fácil, meltingly delicioso perfecto para el desayuno o un aperitivo.
por porción - Calorías: 127kcal | Grasa: 4,96g | Carbh: 15,43g | Prot: 7,32g
Pan de Plátano y Avena
por el miembro: DanielaInu
Delicioso y saludable pan de plátano con nueces.
por porción - Calorías: 546kcal | Grasa: 32,12g | Carbh: 51,20g | Prot: 15,36g
Galletas de Avena y Plátano
por el miembro: johanny2498
Sabroso snack con 3 ingredientes.
por porción - Calorías: 207kcal | Grasa: 2,92g | Carbh: 40,24g | Prot: 7,28g
Galletas de Avena y Plátano
por el miembro: redith03
Sanas y deliciosas.
por porción - Calorías: 229kcal | Grasa: 7,35g | Carbh: 36,58g | Prot: 5,09g
Pan de Avena y Linaza
por el miembro: DulFit
Una gran alternativa baja en carbohidratos a su pan normal.
por porción - Calorías: 91kcal | Grasa: 3,40g | Carbh: 9,56g | Prot: 5,79g
Licuado de Plátano, Avena y Proteína
por el miembro: JJMC13
Rápido, nutritivo y bajo en grasa.
por porción - Calorías: 367kcal | Grasa: 2,74g | Carbh: 61,28g | Prot: 26,99g
Pan de Plátano Choco
por el miembro: dani.aguilar.1504
Postre o snack perfecto para llenarte de energía.
por porción - Calorías: 109kcal | Grasa: 3,55g | Carbh: 20,02g | Prot: 4,41g
Licuado de Platano con Avena
por el miembro: ahyra
Sencillo, rico y nutritivo.
por porción - Calorías: 269kcal | Grasa: 3,46g | Carbh: 47,02g | Prot: 13,84g
Licuado de Plátano con Avena
por el miembro: TheDance52
Rico licuado para desayunar fácil de preparar.
por porción - Calorías: 394kcal | Grasa: 5,13g | Carbh: 68,40g | Prot: 23,94g
Tortitas de Avena y Verduras
por el miembro: jessgonzalez.gallardo
Ligeras y fáciles desayuno.
por porción - Calorías: 96kcal | Grasa: 3,29g | Carbh: 12,05g | Prot: 5,61g
Galletas Avena con Plátano
por el miembro: JhonMR
Snack horneado rápido con 3 ingredientes.
por porción - Calorías: 138kcal | Grasa: 3,05g | Carbh: 22,37g | Prot: 6,07g
Pan de Avena con Limón
por el miembro: KareenMalik
Un pan bajo en calorías con un ligero sabor agrio.
por porción - Calorías: 94kcal | Grasa: 3,24g | Carbh: 14,00g | Prot: 2,85g
Panquecas de Proteína y Avena
por el miembro: Stellaindie
Saludable receta de panquecas de avena perfecta para el desayuno.
por porción - Calorías: 170kcal | Grasa: 1,83g | Carbh: 21,03g | Prot: 17,42g
Galletas de Zanahoria y Avena
por el miembro: carormedina85
Delicia horneada para la merienda.
por porción - Calorías: 242kcal | Grasa: 15,30g | Carbh: 22,27g | Prot: 6,26g
Crepas de Espinaca y Avena
por el miembro: karla1390
Crepas de avena y espinaca nutritivas pueden ser dulces saladas ya que la receta es neutral.
por porción - Calorías: 78kcal | Grasa: 2,04g | Carbh: 10,86g | Prot: 4,28g
Licuado de Platano
por el miembro: kevinjoan
Bebida de frutas refrescante.
por porción - Calorías: 179kcal | Grasa: 1,57g | Carbh: 34,70g | Prot: 8,68g
Crepas de Avena y Cocoa
por el miembro: sauced27
Saludables y el relleno crepes.
por porción - Calorías: 125kcal | Grasa: 4,09g | Carbh: 15,99g | Prot: 7,11g
Galletas de Avena y Nuez
por el miembro: Bettyga
Nutritivas para el desayuno.
por porción - Calorías: 96kcal | Grasa: 4,78g | Carbh: 11,70g | Prot: 2,18g
Muffins de Avena y Manzana
por el miembro: Maddy S'
Un snack saludable y perfecto.
por porción - Calorías: 118kcal | Grasa: 2,83g | Carbh: 20,58g | Prot: 4,02g
Licuado de Papaya y Avena
por el miembro: Verdugo85
Un saludable y con mucha fibra licuado con leche descremada.
por porción - Calorías: 360kcal | Grasa: 7,02g | Carbh: 69,73g | Prot: 11,58g
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