Ensalada Fresca con Huevo Recetas

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	Licuado de Manzana con Espinaca por el miembro: 10682413 Una forma deliciosa de comenzar el día llenos de energía. por porción - Calorías: 95kcal \| Grasa: 0,62g \| Carbh: 22,69g \| Prot: 3,22g
	Fideos de Arroz con Verduras por el miembro: MarianaMelk Fideos saludables, sencillos y fáciles de cocinar en casa. por porción - Calorías: 341kcal \| Grasa: 6,96g \| Carbh: 60,43g \| Prot: 12,70g
	Licuado de Plátano con Manzana por el miembro: Monicbaez Una mezcla refrescante y nutritiva de manzanas, plátanos y leche semi descremada. por porción - Calorías: 102kcal \| Grasa: 0,74g \| Carbh: 20,91g \| Prot: 3,15g
	Licuado de Platano con Avena por el miembro: ahyra Sencillo, rico y nutritivo. por porción - Calorías: 269kcal \| Grasa: 3,46g \| Carbh: 47,02g \| Prot: 13,84g
	Pechuga de Pollo Marinada con Limón por el miembro: oswaldo92hg Pollo fácil y delicioso. por porción - Calorías: 430kcal \| Grasa: 25,38g \| Carbh: 5,44g \| Prot: 43,88g
	Pollo con Zanahoria y Pimiento Rojo por el miembro: Yuditsa Tiras de pollo con zanahoria y pimiento rojo. por porción - Calorías: 209kcal \| Grasa: 3,91g \| Carbh: 10,06g \| Prot: 32,17g
	Carne Molida con Champiñones y Calabacitas por el miembro: AstridASosa Facil, rico y low carb recetas. por porción - Calorías: 257kcal \| Grasa: 15,65g \| Carbh: 11,68g \| Prot: 19,17g
	Panqueques de Avena con Yogur Griego por el miembro: akirem0219 Panqueques saludables y bien mezclados. por porción - Calorías: 135kcal \| Grasa: 3,19g \| Carbh: 20,71g \| Prot: 6,46g
	Avena de Plátano con Nueces Pecanas por el miembro: cyn_gutierrez Papilla masticable, suave y crujiente perfecta para el desayuno. por porción - Calorías: 315kcal \| Grasa: 13,41g \| Carbh: 43,90g \| Prot: 5,97g
	Galletas de Avena con Chips de Chocolate por el miembro: GracielaRhdz Deliciosos y fáciles de hacer galletas. por porción - Calorías: 232kcal \| Grasa: 17,34g \| Carbh: 17,38g \| Prot: 1,69g
	Jugo de Naranja con Piña y Avena por el miembro: Weeco Delicioso jugo de naranja, piña y avena, fácil de preparar y excelente opción de recuperación después de hacer actividad física por porción - Calorías: 489kcal \| Grasa: 6,07g \| Carbh: 97,06g \| Prot: 15,75g
	Muffin de Avena con Arándanos y Chocolate Negro por el miembro: Ulises Ramirez Dulce y delicioso postre horneado. por porción - Calorías: 117kcal \| Grasa: 4,57g \| Carbh: 17,16g \| Prot: 2,87g
	Pasta de Salmón por el miembro: azuaraed Pasta rápida, fácil de preparar y sabrosa. por porción - Calorías: 655kcal \| Grasa: 16,27g \| Carbh: 99,70g \| Prot: 26,95g
	Galletitas de Avena por el miembro: araamay Merienda masticable, fácil y saludable. por porción - Calorías: 45kcal \| Grasa: 0,99g \| Carbh: 7,04g \| Prot: 1,94g
	Pan de Caja por el miembro: cyn_gutierrez Ligero, rápido y delicioso. por porción - Calorías: 251kcal \| Grasa: 19,61g \| Carbh: 7,62g \| Prot: 13,32g
	Hot Cakes sin Harina por el miembro: JARGONZALEZ Delicioso desayuno sin harina y poca grasa. por porción - Calorías: 135kcal \| Grasa: 9,01g \| Carbh: 11,68g \| Prot: 2,88g
	Arroz Chino por el miembro: Tiburoncina Arroz con pollo y verduras. por porción - Calorías: 158kcal \| Grasa: 6,57g \| Carbh: 18,23g \| Prot: 8,20g
	Pastel de Zanahoria por el miembro: dieta25567 Es un pastel de avena y de zanahoria que al no llevar harina de trigo es mucho más fácil de digerir. por porción - Calorías: 102kcal \| Grasa: 5,75g \| Carbh: 10,76g \| Prot: 2,53g
	Crepes Proteicas por el miembro: Danelinha13 Un postre exquisito. por porción - Calorías: 301kcal \| Grasa: 24,90g \| Carbh: 7,97g \| Prot: 10,46g
	Crepas de Avena por el miembro: danietov Deliciosas crepas, fáciles y saludables. por porción - Calorías: 182kcal \| Grasa: 6,44g \| Carbh: 22,12g \| Prot: 7,54g