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Ensalada
por el miembro: Gallardosanz
Gran receta de ensalada fresca y saludable.
por porción - Calorías: 255kcal | Grasa: 17,57g | Carbh: 10,77g | Prot: 13,63g
Ensalada de Espinacas
por el miembro: Dra. Tessa
Algo dulce para el antojo ideal para el desayuno.
por porción - Calorías: 148kcal | Grasa: 2,05g | Carbh: 19,50g | Prot: 15,98g
Ensalada Honey
por el miembro: paulin55
Ensalada alta en fibra y fácil de hacer.
por porción - Calorías: 502kcal | Grasa: 40,69g | Carbh: 35,04g | Prot: 8,56g
Ensalada De Espinacas & Pollo
por el miembro: rubi_rguez22
Saludable & deliciosa.
por porción - Calorías: 327kcal | Grasa: 16,95g | Carbh: 10,90g | Prot: 32,26g
Ensalada de Bajo Costo
por el miembro: oboisa
Ensalada barata, sencilla y rápida de preparar.
por porción - Calorías: 708kcal | Grasa: 61,53g | Carbh: 20,68g | Prot: 24,16g
Ensalada de Verduras con Pollo
por el miembro: Amarapliego1
Plato saludable y bajo en azúcar.
por porción - Calorías: 118kcal | Grasa: 3,14g | Carbh: 3,38g | Prot: 18,00g
Ensalada de Lechuga con Manzana y Arándano
por el miembro: NanamisWif3
Receta sencilla para merienda o guarnición.
por porción - Calorías: 163kcal | Grasa: 0,31g | Carbh: 40,63g | Prot: 0,93g
Ensalada Verde con Nueces
por el miembro: MnzeeHanneman
Ensalada rápida y fácil con verduras, arándanos y nueces.
por porción - Calorías: 153kcal | Grasa: 11,79g | Carbh: 9,52g | Prot: 4,57g
Ensalada
por el miembro: Perlfarben
Ensalada de col, zanahoria y cebolla con un aderezo de mayonesa.
por porción - Calorías: 79kcal | Grasa: 2,10g | Carbh: 13,96g | Prot: 2,29g
Ensalada de Salmón con Atún
por el miembro: maferrostm
Mucha proteina con pocas calorias.
por porción - Calorías: 212kcal | Grasa: 1,72g | Carbh: 21,06g | Prot: 29,21g
Ensalada Rosa
por el miembro: EFC270971
Rica ensalada con betabel.
por porción - Calorías: 227kcal | Grasa: 12,87g | Carbh: 17,22g | Prot: 12,21g
Ensalada de Yogur Griego con Pan Tostado
por el miembro: gabypadronrivero
Esta saludable y cremosa ensalada de yogur griego combinada con pan tostado es perfecta para tu desayuno.
por porción - Calorías: 447kcal | Grasa: 20,75g | Carbh: 39,00g | Prot: 27,03g
Ensalada de Atún
por el miembro: Dra.Laura Zarate
Deliciosa y cremosa ensalada de atún.
por porción - Calorías: 597kcal | Grasa: 35,01g | Carbh: 21,43g | Prot: 53,48g
Ensalada de Betabel
por el miembro: akirem0219
Ensalada muy agradable y apetecible.
por porción - Calorías: 57kcal | Grasa: 0,41g | Carbh: 12,44g | Prot: 2,85g
Ensalada de Surimi y Atún
por el miembro: vampe.lila
Ensalada sabrosa y recién hecha.
por porción - Calorías: 111kcal | Grasa: 7,15g | Carbh: 5,52g | Prot: 7,05g
Ensalada de Papa y Manzana
por el miembro: jenny.r.campos
Deliciosa ensalada fría, para acompañar las comidas o para servir sola.
por porción - Calorías: 165kcal | Grasa: 3,48g | Carbh: 32,75g | Prot: 2,20g
Ensalada de Tomate Pepino Manzana y Pimentón
por el miembro: Fufox
Una ensalada sencilla que tiene menos de 200 calorías, y sabe bien.
por porción - Calorías: 181kcal | Grasa: 4,36g | Carbh: 35,50g | Prot: 3,94g
Ensalada de Lechuga y Atún
por el miembro: alondra herbabdez
Esta ensalada es perfecta para cualquier comida del día cargada de ingredientes frescos y nutritivos.
por porción - Calorías: 194kcal | Grasa: 2,39g | Carbh: 17,70g | Prot: 24,84g
Ensalada Zanahoria
por el miembro: davidrc2324
Refrescante y fácil de hacer receta de ensalada.
por porción - Calorías: 172kcal | Grasa: 9,81g | Carbh: 21,18g | Prot: 1,85g
Ensalada de Proteínas y Verduras
por el miembro: Sayut22
Fácil y deliciosa.
por porción - Calorías: 248kcal | Grasa: 5,46g | Carbh: 22,15g | Prot: 36,22g
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