Sándwich de Huevo con Ejote Recetas

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	Enfrijoladas por el miembro: candywithe Una buena opción de almuerzo. por porción - Calorías: 191kcal \| Grasa: 6,82g \| Carbh: 27,07g \| Prot: 6,54g
	Trufas Light por el miembro: EVCB Hechas de queso. por porción - Calorías: 22kcal \| Grasa: 0,72g \| Carbh: 2,75g \| Prot: 2,16g
	Ensalada por el miembro: Perlfarben Ensalada de col, zanahoria y cebolla con un aderezo de mayonesa. por porción - Calorías: 79kcal \| Grasa: 2,10g \| Carbh: 13,96g \| Prot: 2,29g
	Muffins Integrales por el miembro: Yorco Muffins de harina de trigo y plátano. Con pasas en el interior y adornados con trocitos de nuez. por porción - Calorías: 112kcal \| Grasa: 2,18g \| Carbh: 22,36g \| Prot: 2,63g
	Brownies sin Harina por el miembro: izza.gzz Especiales para dieta keto o sin gluten. por porción - Calorías: 189kcal \| Grasa: 18,13g \| Carbh: 5,78g \| Prot: 3,71g
	Ensalada Caprese por el miembro: Dra. Tessa Algo delicioso para cenar. por porción - Calorías: 180kcal \| Grasa: 10,37g \| Carbh: 10,21g \| Prot: 13,14g
	Pollo a la Jardinera por el miembro: Yarhem Alí Pollo con verduras frescas. por porción - Calorías: 378kcal \| Grasa: 10,75g \| Carbh: 44,48g \| Prot: 25,81g
	Ensalada Rusa por el miembro: Yarhem Alí Ensalada de pechuga de pollo y verduras. por porción - Calorías: 256kcal \| Grasa: 7,21g \| Carbh: 31,14g \| Prot: 18,96g
	Hígado Encebollado por el miembro: Javier.reyes Hígado de res encebollado a la mexicana. por porción - Calorías: 253kcal \| Grasa: 17,43g \| Carbh: 8,52g \| Prot: 16,02g
	Granola por el miembro: mariabulle Desayuno gratificante con bajo contenido de sodio. por porción - Calorías: 671kcal \| Grasa: 31,18g \| Carbh: 87,32g \| Prot: 17,35g
	Avena por el miembro: Wasssu Una nutritiva y diferente forma de comer avena. por porción - Calorías: 608kcal \| Grasa: 13,47g \| Carbh: 108,00g \| Prot: 21,90g
	Quinoa Primavera por el miembro: VeroCorro Verduras con quinoa. por porción - Calorías: 192kcal \| Grasa: 6,87g \| Carbh: 28,84g \| Prot: 5,83g
	Avena Coco Berries Panque por el miembro: caloriasfitjess Sin gluten panque. por porción - Calorías: 197kcal \| Grasa: 8,91g \| Carbh: 21,34g \| Prot: 7,74g
	Pescado al Vapor Estilo Japonés por el miembro: antihoney Cocinamos pescado bajo en grasa y verduras ricas en vitaminas con una de las técnicas culinarias más sanas que sigue esta cultura: el vapor. por porción - Calorías: 146kcal \| Grasa: 1,64g \| Carbh: 6,85g \| Prot: 24,11g
	Hamburguesa Vegan por el miembro: pao_serr_ Receta fácil de cocinar a base de plantas. por porción - Calorías: 180kcal \| Grasa: 10,64g \| Carbh: 18,86g \| Prot: 4,51g
	Queso Vegano para Nachos por el miembro: patty_vivian Dip cremoso y sin lácteos. por porción - Calorías: 62kcal \| Grasa: 3,95g \| Carbh: 5,63g \| Prot: 1,06g
	Brownie por el miembro: nblhdz Receta de brownie perfecta para satisfacer a los golosos. por porción - Calorías: 262kcal \| Grasa: 11,29g \| Carbh: 36,12g \| Prot: 7,56g
	Bagels por el miembro: anteligm Pan fácil de preparar con 4 ingredientes. por porción - Calorías: 317kcal \| Grasa: 4,13g \| Carbh: 56,62g \| Prot: 17,14g
	Jugo Energético por el miembro: AFilatoff Una bebida de frutas y verduras combinadas. por porción - Calorías: 146kcal \| Grasa: 0,84g \| Carbh: 36,08g \| Prot: 3,74g
	Jugo Verde por el miembro: krisnat26 Batido verde para romper ayuno. por porción - Calorías: 42kcal \| Grasa: 0,54g \| Carbh: 9,92g \| Prot: 2,59g